Obesidade e Saúde Mental: o impacto do ambiente que vivemos
Você concorda que há um estigma enorme em relação a pessoas obesas ou acima do peso? Vamos conversar? De fato, a obesidade e o sobrepeso vão além das questões físicas e isso, impacta significativamente a saúde mental das pessoas, no entanto, há diversos fatores que levam um indivíduo a desencadear a obesidade e o sobrepeso. Neste artigo, pretendo trazer a complexa relação entre obesidade e problemas psicológicos, analisando o impacto na autoestima, o estigma social associado e estratégias possíveis. Eu sou a Psicóloga Thaina Scuia e se você é novo/a por aqui seja bem vindo/a e me siga nas redes… Porque o número de pessoas com obesidade só aumenta? A obesidade é um problema crescente em todo o mundo uma pesquisa recente mostrou que a Obesidade atingiu mais de 6,7 milhões de pessoas no Brasil em 2022 e com a pandemia o quadro se agravou. É certo que nossas relações…
Baixa autoestima: como ela afeta sua saúde mental.
Baixa autoestima: como ela afeta sua saúde mental. Antes de tudo, você sabe o que é a autoestima? É a maneira como uma pessoa se vê e se valoriza. Quando a autoestima é baixa, a pessoa pode sentir que não é boa o suficiente, que não tem valor ou que não merece amor e respeito. A baixa autoestima pode ser causada por uma série de fatores, incluindo experiências de vida negativas, como bullying, abuso ou negligência, ou por problemas de saúde mental, como depressão ou ansiedade. Você sabe os efeitos da Baixa Autoestima na Saúde Mental? De antemão, ela pode levar a uma série de problemas de saúde mental, incluindo depressão, ansiedade e transtornos alimentares. A pessoa pode ter dificuldade em lidar com desafios e se sentir incapaz de superar as adversidades. Isso pode levar a sentimentos de desesperança e desamparo. A Baixa Autoestima afeta as Relações afetivas e sociais…