{"id":154,"date":"2025-02-01T15:53:55","date_gmt":"2025-02-01T18:53:55","guid":{"rendered":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/?p=154"},"modified":"2025-03-07T11:18:54","modified_gmt":"2025-03-07T14:18:54","slug":"ansiedade-sera-que-no-seu-caso-e-necessario-tratamento-descubra-quando-a-ansiedade-e-um-problema-nesse-post","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/index.php\/2025\/02\/01\/ansiedade-sera-que-no-seu-caso-e-necessario-tratamento-descubra-quando-a-ansiedade-e-um-problema-nesse-post\/","title":{"rendered":"Ansiedade: o que \u00e9, como funciona e quando se torna um problema?"},"content":{"rendered":"\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 sentiu um aperto no peito, uma preocupa\u00e7\u00e3o excessiva com o futuro, inseguran\u00e7a constante ou pensamentos que parecem te paralisar? Se sim, pode ser ansiedade.<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), o Brasil \u00e9 o pa\u00eds com o maior n\u00famero de casos de ansiedade no mundo. E se voc\u00ea tem d\u00favidas sobre esse assunto, estou aqui para te ajudar!<\/p>\n\n\n\n<p>Eu sou a psic\u00f3loga Thaina, seja bem vinda\/o. Vamos l\u00e1?<\/p>\n\n\n\n<p>Ser voc\u00ea quiser ouvir sobre esse assunto, ao inv\u00e9s de ler, <a href=\"https:\/\/youtu.be\/vqq25dYafkE?si=z5tO71VbqdnNkLxq\">clique aqui para acessar o v\u00eddeo no meu canal. <\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Sintomas da Ansiedade: O Que Voc\u00ea Precisa Saber\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vqq25dYafkE?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ansiedade: o que \u00e9?<\/h3>\n\n\n\n<p>A ansiedade \u00e9 uma resposta natural do nosso corpo a situa\u00e7\u00f5es de alerta. Trata-se de um mecanismo fisiol\u00f3gico essencial para a nossa sobreviv\u00eancia. Em muitos momentos, ela pode ser ben\u00e9fica: atletas, por exemplo, podem usar a ansiedade para melhorar o foco e o desempenho. Da mesma forma, em atividades cognitivas, um certo n\u00edvel de ansiedade pode nos ajudar a prestar mais aten\u00e7\u00e3o e nos preparar melhor para desafios, como uma apresenta\u00e7\u00e3o ou reuni\u00e3o importante.<\/p>\n\n\n\n<p>Historicamente, a ansiedade surgiu como um mecanismo de defesa. Quando viv\u00edamos em meio \u00e0 natureza, cercados por amea\u00e7as reais como predadores ou condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas extremas, nosso organismo desenvolveu formas de reagir rapidamente ao perigo. Esse sistema nos coloca em estado de alerta, ativando a famosa rea\u00e7\u00e3o de &#8220;luta ou fuga&#8221;. Nosso cora\u00e7\u00e3o acelera, a respira\u00e7\u00e3o se torna mais r\u00e1pida, a press\u00e3o sangu\u00ednea aumenta e os m\u00fasculos ficam tensionados para garantir uma resposta eficaz.<\/p>\n\n\n\n<p>O problema \u00e9 que, nos dias de hoje, n\u00e3o estamos mais fugindo de predadores na selva. Os &#8220;perigos&#8221; que enfrentamos s\u00e3o outros: cobran\u00e7as no trabalho, problemas financeiros, conflitos interpessoais e o estresse da rotina. E \u00e9 aqui que a ansiedade pode se tornar disfuncional.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quando a Ansiedade Se Torna Um Problema?<\/h3>\n\n\n\n<p>Embora seja uma rea\u00e7\u00e3o natural, a ansiedade pode se tornar um transtorno quando passa a ser excessiva, persistente e interfere na vida cotidiana. Essa condi\u00e7\u00e3o \u00e9 chamada de ansiedade patol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n<p>No transtorno de ansiedade, os mecanismos cerebrais que detectam amea\u00e7as n\u00e3o funcionam corretamente. Como resultado, a pessoa sente uma preocupa\u00e7\u00e3o constante e desproporcional em rela\u00e7\u00e3o ao futuro e \u00e0 pr\u00f3pria seguran\u00e7a. Muitas vezes, isso leva a evita\u00e7\u00e3o de situa\u00e7\u00f5es que possam provocar esses sintomas.<\/p>\n\n\n\n<p>Os transtornos de ansiedade s\u00e3o classificados em diferentes tipos, entre eles:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)<\/strong> \u2013 caracteriza-se por preocupa\u00e7\u00f5es excessivas sobre diversos aspectos da vida.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Transtorno do P\u00e2nico<\/strong> \u2013 crises de ansiedade intensas e repentinas, acompanhadas de sintomas f\u00edsicos como palpita\u00e7\u00f5es, falta de ar e tontura.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Transtorno de Ansiedade Social<\/strong> \u2013 medo extremo de intera\u00e7\u00f5es sociais e situa\u00e7\u00f5es em que a pessoa se sente exposta ao julgamento alheio.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Agorafobia<\/strong> \u2013 medo de lugares ou situa\u00e7\u00f5es em que fugir ou obter ajuda pode ser dif\u00edcil.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fobias Espec\u00edficas<\/strong> \u2013 medos intensos e irracionais de determinados objetos ou situa\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Esses transtornos s\u00e3o reais e possuem bases biol\u00f3gicas, assim como doen\u00e7as f\u00edsicas, como a diabetes, por exemplo. Infelizmente, muitas pessoas ainda subestimam a gravidade da ansiedade, o que pode atrasar a busca por tratamento adequado.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">O Que Causa a Ansiedade?<\/h3>\n\n\n\n<p>Embora a ansiedade patol\u00f3gica seja o resultado de uma combina\u00e7\u00e3o de fatores biol\u00f3gicos, psicol\u00f3gicos e ambientais. Um dos aspectos mais importantes \u00e9 a influ\u00eancia das experi\u00eancias vividas na inf\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, estudos mostram que crian\u00e7as que passaram por abuso f\u00edsico, emocional ou neglig\u00eancia t\u00eam maior propens\u00e3o a desenvolver transtornos de ansiedade na vida adulta. O estresse precoce pode comprometer o desenvolvimento dos circuitos cerebrais, tornando o indiv\u00edduo mais vulner\u00e1vel. <\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea quiser um link com conte\u00fado mais aprofundado sobre isso, <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S2468749921000375#:~:text=2022\">clica aqui que tem um link de um estudo pra voc\u00ea.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, outro fator importante \u00e9 a forma como o c\u00e9rebro processa as amea\u00e7as. Pessoas com ansiedade podem apresentar altera\u00e7\u00f5es no funcionamento das regi\u00f5es cerebrais ligadas ao processamento emocional. Por isso, diante de um pequeno gatilho \u2013 uma lembran\u00e7a, um pensamento ou uma imagem \u2013 o corpo pode reagir com intensidade, gerando sintomas como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cora\u00e7\u00e3o acelerado;<\/li>\n\n\n\n<li>Dificuldade para respirar;<\/li>\n\n\n\n<li>Dor de cabe\u00e7a;<\/li>\n\n\n\n<li>Altera\u00e7\u00f5es no sono;<\/li>\n\n\n\n<li>Crises de choro;<\/li>\n\n\n\n<li>Ataques de p\u00e2nico.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Como Tratar?<\/h3>\n\n\n\n<p>Por fim, a boa not\u00edcia \u00e9 que o c\u00e9rebro \u00e9 incrivelmente flex\u00edvel e tem a capacidade de se reorganizar ao longo da vida. Isso significa que \u00e9 poss\u00edvel aprender a gerenciar a ansiedade de forma eficaz!<\/p>\n\n\n\n<p>A psicoterapia \u00e9 uma das principais formas de tratamento, pois ajuda o paciente a compreender melhor suas emo\u00e7\u00f5es, identificar padr\u00f5es de pensamento negativos e desenvolver estrat\u00e9gias para lidar com situa\u00e7\u00f5es ansiog\u00eanicas. Assim, estudos mostram que a terapia pode, inclusive, provocar mudan\u00e7as estruturais no c\u00e9rebro, melhorando a regula\u00e7\u00e3o emocional.<\/p>\n\n\n\n<p>Outras estrat\u00e9gias que podem ajudar incluem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos;<\/li>\n\n\n\n<li>Medita\u00e7\u00e3o guiada;<\/li>\n\n\n\n<li>Alongamento;<\/li>\n\n\n\n<li>Em alguns casos, o uso de medica\u00e7\u00e3o (sempre sob orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea se identificou com esse conte\u00fado, n\u00e3o hesite em procurar ajuda. Afinal, a ansiedade \u00e9 real, pode ser incapacitante, mas tem tratamento. E voc\u00ea n\u00e3o precisa enfrentar isso sozinho!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-small-font-size\" style=\"line-height:.9\"><strong>QUER RECEBER ACOMPANHAMENTO PSICOL\u00d3GICO?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-499968f5 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-50\"><a class=\"wp-block-button__link has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=5521971044831&amp;text=Ol%C3%A1,%20estou%20vindo%20do%20blog%20e%20gostaria%20de%20saber%20mais%20sobre%20psicoterapia\" style=\"border-radius:50px;color:#ffffff;background-color:#000000\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Entre em contato<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea j\u00e1 sentiu um aperto no peito, uma preocupa\u00e7\u00e3o excessiva com o futuro, inseguran\u00e7a constante ou pensamentos que parecem te paralisar? Se sim, pode ser ansiedade. Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), o Brasil \u00e9 o pa\u00eds com o maior n\u00famero de casos de ansiedade no mundo. E se voc\u00ea tem d\u00favidas sobre esse assunto, estou aqui para te ajudar! Eu sou a psic\u00f3loga Thaina, seja bem vinda\/o. Vamos l\u00e1? Ser voc\u00ea quiser ouvir sobre esse assunto, ao inv\u00e9s de ler, clique aqui para acessar o v\u00eddeo no meu canal. Ansiedade: o que \u00e9? A ansiedade \u00e9 uma resposta natural do nosso corpo a situa\u00e7\u00f5es de alerta. Trata-se de um mecanismo fisiol\u00f3gico essencial para a nossa sobreviv\u00eancia. Em muitos momentos, ela pode ser ben\u00e9fica: atletas, por exemplo, podem usar a ansiedade para melhorar o foco e o desempenho. Da mesma forma, em atividades cognitivas, um certo n\u00edvel de ansiedade&hellip;<\/p>\n<p> <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/index.php\/2025\/02\/01\/ansiedade-sera-que-no-seu-caso-e-necessario-tratamento-descubra-quando-a-ansiedade-e-um-problema-nesse-post\/\">Leia mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":156,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[6,7],"class_list":{"0":"post-154","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-blog","8":"tag-estigmas","9":"tag-saude-mental"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ansiedade: quando \u00e9 um problema?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ansiedade: ser\u00e1 que no seu caso \u00e9 necess\u00e1rio tratamento? Descubra quando a ansiedade \u00e9 um problema nesse post.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/index.php\/2025\/02\/01\/ansiedade-sera-que-no-seu-caso-e-necessario-tratamento-descubra-quando-a-ansiedade-e-um-problema-nesse-post\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ansiedade: quando \u00e9 um problema?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ansiedade: ser\u00e1 que no seu caso \u00e9 necess\u00e1rio tratamento? Descubra quando a ansiedade \u00e9 um problema nesse post.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/index.php\/2025\/02\/01\/ansiedade-sera-que-no-seu-caso-e-necessario-tratamento-descubra-quando-a-ansiedade-e-um-problema-nesse-post\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Thaina Scuia\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/psithainascuia\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/psithainascuia\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-02-01T18:53:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-07T14:18:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/thumbs.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"477\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"thainascuia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"thainascuia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologathainascuia.com\\\/blog\\\/index.php\\\/2025\\\/02\\\/01\\\/ansiedade-sera-que-no-seu-caso-e-necessario-tratamento-descubra-quando-a-ansiedade-e-um-problema-nesse-post\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologathainascuia.com\\\/blog\\\/index.php\\\/2025\\\/02\\\/01\\\/ansiedade-sera-que-no-seu-caso-e-necessario-tratamento-descubra-quando-a-ansiedade-e-um-problema-nesse-post\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"thainascuia\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologathainascuia.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f30a34f9b4dbebb92c343deab4addc89\"},\"headline\":\"Ansiedade: o que \u00e9, como funciona e quando se torna um problema?\",\"datePublished\":\"2025-02-01T18:53:55+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-07T14:18:54+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologathainascuia.com\\\/blog\\\/index.php\\\/2025\\\/02\\\/01\\\/ansiedade-sera-que-no-seu-caso-e-necessario-tratamento-descubra-quando-a-ansiedade-e-um-problema-nesse-post\\\/\"},\"wordCount\":918,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologathainascuia.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f30a34f9b4dbebb92c343deab4addc89\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologathainascuia.com\\\/blog\\\/index.php\\\/2025\\\/02\\\/01\\\/ansiedade-sera-que-no-seu-caso-e-necessario-tratamento-descubra-quando-a-ansiedade-e-um-problema-nesse-post\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/psicologathainascuia.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/02\\\/thumbs.webp\",\"keywords\":[\"Estigmas\",\"Sa\u00fade Mental\"],\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologathainascuia.com\\\/blog\\\/index.php\\\/2025\\\/02\\\/01\\\/ansiedade-sera-que-no-seu-caso-e-necessario-tratamento-descubra-quando-a-ansiedade-e-um-problema-nesse-post\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psicologathainascuia.com\\\/blog\\\/index.php\\\/2025\\\/02\\\/01\\\/ansiedade-sera-que-no-seu-caso-e-necessario-tratamento-descubra-quando-a-ansiedade-e-um-problema-nesse-post\\\/\",\"name\":\"Ansiedade: quando \u00e9 um problema?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologathainascuia.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologathainascuia.com\\\/blog\\\/index.php\\\/2025\\\/02\\\/01\\\/ansiedade-sera-que-no-seu-caso-e-necessario-tratamento-descubra-quando-a-ansiedade-e-um-problema-nesse-post\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologathainascuia.com\\\/blog\\\/index.php\\\/2025\\\/02\\\/01\\\/ansiedade-sera-que-no-seu-caso-e-necessario-tratamento-descubra-quando-a-ansiedade-e-um-problema-nesse-post\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/psicologathainascuia.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/02\\\/thumbs.webp\",\"datePublished\":\"2025-02-01T18:53:55+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-07T14:18:54+00:00\",\"description\":\"Ansiedade: ser\u00e1 que no seu caso \u00e9 necess\u00e1rio tratamento? Descubra quando a ansiedade \u00e9 um problema nesse post.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologathainascuia.com\\\/blog\\\/index.php\\\/2025\\\/02\\\/01\\\/ansiedade-sera-que-no-seu-caso-e-necessario-tratamento-descubra-quando-a-ansiedade-e-um-problema-nesse-post\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/psicologathainascuia.com\\\/blog\\\/index.php\\\/2025\\\/02\\\/01\\\/ansiedade-sera-que-no-seu-caso-e-necessario-tratamento-descubra-quando-a-ansiedade-e-um-problema-nesse-post\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologathainascuia.com\\\/blog\\\/index.php\\\/2025\\\/02\\\/01\\\/ansiedade-sera-que-no-seu-caso-e-necessario-tratamento-descubra-quando-a-ansiedade-e-um-problema-nesse-post\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psicologathainascuia.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/02\\\/thumbs.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/psicologathainascuia.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/02\\\/thumbs.webp\",\"width\":720,\"height\":477,\"caption\":\"ansiedade\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologathainascuia.com\\\/blog\\\/index.php\\\/2025\\\/02\\\/01\\\/ansiedade-sera-que-no-seu-caso-e-necessario-tratamento-descubra-quando-a-ansiedade-e-um-problema-nesse-post\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/psicologathainascuia.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ansiedade: o que \u00e9, como funciona e quando se torna um problema?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologathainascuia.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psicologathainascuia.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog Thaina Scuia\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologathainascuia.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f30a34f9b4dbebb92c343deab4addc89\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/psicologathainascuia.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologathainascuia.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f30a34f9b4dbebb92c343deab4addc89\",\"name\":\"thainascuia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologathainascuia.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/1-e1699996876913.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psicologathainascuia.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/1-e1699996876913.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/psicologathainascuia.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/1-e1699996876913.png\",\"width\":393,\"height\":391,\"caption\":\"thainascuia\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologathainascuia.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/1-e1699996876913.png\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/psicologathainascuia.com\\\/blog\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/psithainascuia\\\/\",\"https:\\\/\\\/instagram.com\\\/psithainascuia\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/psicologathainascuia.com\\\/blog\\\/index.php\\\/author\\\/thainascuia\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ansiedade: quando \u00e9 um problema?","description":"Ansiedade: ser\u00e1 que no seu caso \u00e9 necess\u00e1rio tratamento? Descubra quando a ansiedade \u00e9 um problema nesse post.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/index.php\/2025\/02\/01\/ansiedade-sera-que-no-seu-caso-e-necessario-tratamento-descubra-quando-a-ansiedade-e-um-problema-nesse-post\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Ansiedade: quando \u00e9 um problema?","og_description":"Ansiedade: ser\u00e1 que no seu caso \u00e9 necess\u00e1rio tratamento? Descubra quando a ansiedade \u00e9 um problema nesse post.","og_url":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/index.php\/2025\/02\/01\/ansiedade-sera-que-no-seu-caso-e-necessario-tratamento-descubra-quando-a-ansiedade-e-um-problema-nesse-post\/","og_site_name":"Blog Thaina Scuia","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/psithainascuia\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/psithainascuia\/","article_published_time":"2025-02-01T18:53:55+00:00","article_modified_time":"2025-03-07T14:18:54+00:00","og_image":[{"width":720,"height":477,"url":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/thumbs.webp","type":"image\/webp"}],"author":"thainascuia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"thainascuia","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/index.php\/2025\/02\/01\/ansiedade-sera-que-no-seu-caso-e-necessario-tratamento-descubra-quando-a-ansiedade-e-um-problema-nesse-post\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/index.php\/2025\/02\/01\/ansiedade-sera-que-no-seu-caso-e-necessario-tratamento-descubra-quando-a-ansiedade-e-um-problema-nesse-post\/"},"author":{"name":"thainascuia","@id":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/#\/schema\/person\/f30a34f9b4dbebb92c343deab4addc89"},"headline":"Ansiedade: o que \u00e9, como funciona e quando se torna um problema?","datePublished":"2025-02-01T18:53:55+00:00","dateModified":"2025-03-07T14:18:54+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/index.php\/2025\/02\/01\/ansiedade-sera-que-no-seu-caso-e-necessario-tratamento-descubra-quando-a-ansiedade-e-um-problema-nesse-post\/"},"wordCount":918,"publisher":{"@id":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/#\/schema\/person\/f30a34f9b4dbebb92c343deab4addc89"},"image":{"@id":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/index.php\/2025\/02\/01\/ansiedade-sera-que-no-seu-caso-e-necessario-tratamento-descubra-quando-a-ansiedade-e-um-problema-nesse-post\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/thumbs.webp","keywords":["Estigmas","Sa\u00fade Mental"],"articleSection":["Blog"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/index.php\/2025\/02\/01\/ansiedade-sera-que-no-seu-caso-e-necessario-tratamento-descubra-quando-a-ansiedade-e-um-problema-nesse-post\/","url":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/index.php\/2025\/02\/01\/ansiedade-sera-que-no-seu-caso-e-necessario-tratamento-descubra-quando-a-ansiedade-e-um-problema-nesse-post\/","name":"Ansiedade: quando \u00e9 um problema?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/index.php\/2025\/02\/01\/ansiedade-sera-que-no-seu-caso-e-necessario-tratamento-descubra-quando-a-ansiedade-e-um-problema-nesse-post\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/index.php\/2025\/02\/01\/ansiedade-sera-que-no-seu-caso-e-necessario-tratamento-descubra-quando-a-ansiedade-e-um-problema-nesse-post\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/thumbs.webp","datePublished":"2025-02-01T18:53:55+00:00","dateModified":"2025-03-07T14:18:54+00:00","description":"Ansiedade: ser\u00e1 que no seu caso \u00e9 necess\u00e1rio tratamento? Descubra quando a ansiedade \u00e9 um problema nesse post.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/index.php\/2025\/02\/01\/ansiedade-sera-que-no-seu-caso-e-necessario-tratamento-descubra-quando-a-ansiedade-e-um-problema-nesse-post\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/index.php\/2025\/02\/01\/ansiedade-sera-que-no-seu-caso-e-necessario-tratamento-descubra-quando-a-ansiedade-e-um-problema-nesse-post\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/index.php\/2025\/02\/01\/ansiedade-sera-que-no-seu-caso-e-necessario-tratamento-descubra-quando-a-ansiedade-e-um-problema-nesse-post\/#primaryimage","url":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/thumbs.webp","contentUrl":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/thumbs.webp","width":720,"height":477,"caption":"ansiedade"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/index.php\/2025\/02\/01\/ansiedade-sera-que-no-seu-caso-e-necessario-tratamento-descubra-quando-a-ansiedade-e-um-problema-nesse-post\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ansiedade: o que \u00e9, como funciona e quando se torna um problema?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/","name":"Blog Thaina Scuia","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/#\/schema\/person\/f30a34f9b4dbebb92c343deab4addc89"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/#\/schema\/person\/f30a34f9b4dbebb92c343deab4addc89","name":"thainascuia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/1-e1699996876913.png","url":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/1-e1699996876913.png","contentUrl":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/1-e1699996876913.png","width":393,"height":391,"caption":"thainascuia"},"logo":{"@id":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/1-e1699996876913.png"},"sameAs":["https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog","https:\/\/www.facebook.com\/psithainascuia\/","https:\/\/instagram.com\/psithainascuia"],"url":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/index.php\/author\/thainascuia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/154","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=154"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/154\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/156"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=154"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=154"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologathainascuia.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}